Was ist DMAE?

DMAE oder Dimethylaminoethanol ist ein beliebtes nootropisches Nahrungsergänzungsmittel, das aufgrund seiner potenziell kognitiven Eigenschaften große Aufmerksamkeit erlangt hat. Diese natürlich vorkommende Verbindung ist strukturell dem Neurotransmitter Acetylcholin ähnlich, der eine entscheidende Rolle bei verschiedenen kognitiven Funktionen wie Gedächtnis, Konzentration und Lernen spielt. Durch die Ergänzung mit DMAE möchten Benutzer den Acetylcholinspiegel im Gehirn erhöhen und so möglicherweise die geistige Schärfe und die allgemeine Gehirngesundheit verbessern.

Die vorgeschlagenen Wirkungsmechanismen für DMAE sind vielschichtig. Als Vorläufer von Acetylcholin kann DMAE direkt zur Synthese dieses wichtigen Neurotransmitters beitragen, was zu einer verstärkten cholinergen Signalgebung im Gehirn führt. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass DMAE die Aktivität von Acetylcholinesterase hemmt, dem Enzym, das für den Abbau von Acetylcholin verantwortlich ist. Indem DMAE den Abbau von Acetylcholin verringert, kann es dessen Verfügbarkeit und Einfluss im Gehirn effektiv verlängern. Dieser zweigleisige Ansatz, die Produktion zu erhöhen und den Abbau zu verringern, gilt als Haupttreiber der nootropischen Wirkung von DMAE.

Neben seiner direkten Wirkung auf Acetylcholin wurde DMAE auch auf seine potenziellen antioxidativen Eigenschaften und seine Fähigkeit zur Modulation von Neuroinflammationen untersucht. Oxidativer Stress und Entzündungen sind bekannte Faktoren für kognitiven Abbau und Neurodegeneration. Durch die Milderung dieser Faktoren kann DMAE neuroprotektive Vorteile bieten, die die allgemeine Gesundheit und Funktion des Gehirns unterstützen. Einige Untersuchungen haben sogar darauf hingewiesen, dass DMAE die Plastizität des Gehirns verbessern und möglicherweise seine Anpassungsfähigkeit und die Bildung neuer neuronaler Verbindungen verbessern kann, was für Lernen und Gedächtnis entscheidend ist.

Während die wissenschaftlichen Beweise für die kognitiven Fähigkeiten von DMAE noch nicht vollständig vorliegen, haben viele Personen berichtet, dass sie nach der Aufnahme von DMAE in ihre Nahrungsergänzung Verbesserungen in Bereichen wie Fokus, Konzentration, Stimmung und Gedächtnis erfahren haben. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die individuellen Reaktionen unterschiedlich sein können, und es ist immer ratsam, vor der Einnahme eines neuen Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen mit Vorerkrankungen oder Personen, die Medikamente einnehmen.

Dosierung

Die Mehrheit der Konsumenten nimmt 50 - 100 mg pro Tag ein. Jeder sollte mit der geringst möglichen Dosierung beginnen und bei Bedarf allmählich erhöhen.

Stapeln

DMAE wird normalerweise mit Piracetam gestapelt, um optimale Ergebnisse bei der Verbesserung von Speicher und Fokus zu erzielen.

Nebenwirkungen

Die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen sind Magenbeschwerden, Benommenheit, Körpergeruch, Verwirrung, erhöhter Blutdruck und Reizbarkeit. Obwohl es meistens in Verbindung mit höheren Dosierungen als toleriert auftritt.

Achtung

Schwangere oder stillende Frauen sollten DMAE nicht einnehmen. Die Einnahme von DMAE nach der Empfängnis kann Geburtsfehler bei ungeborenen Kindern verursachen.

Compound Structure