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Nootrópicos: ¿qué son?

Los nootrópicos son suplementos nutricionales que pueden estimular las funciones cognitivas, la memoria, la creatividad, el estado de ánimo o la motivación e incluso el crecimiento muscular. Por lo general, se toman todos los días durante un tiempo determinado. Por ejemplo, dependiendo del suplemento, unos días o semanas antes de los exámenes o un momento estresante. Las recomendaciones sobre la dosificación o la detección de efectos provienen de informes individuales de usuarios regulares.