GABA wordt overwogen door dopingatleten en bodybuilders omdat het de groeihormoon-hypofyse in de voorste lobben van de hersenen vormt en de biosynthese van eiwitten en celdifferentiatie verhoogt. Het bevordert ook de oxidatie van lichaamsvet. Er zijn sommige stoffen op de drugsmarkt die lijken op GABA, maar chemisch zijn gewijzigd om alleen de effecten van GABA na te bootsen. In China is GABA dronken in de vorm van thee voor geruststelling.

Dosering

Een dosering van 2 g gedurende de dag is al voldoende om effectieve resultaten te bereiken.

Stack

GABA en Teanine vullen elkaar goed aan en zorgen op verschillende punten voor ontspanning van lichaam en geest. De combinatie van beide heeft een kalmerend effect op stress, gebrek aan slaap en angst. Deze combinatie bevordert ook de focus, aandacht, alertheid, die in veel situaties kan helpen in het dagelijks leven.

Bijwerkingen

Omdat GABA een natuurlijke substantie is, wordt het over het algemeen als goed verdragen beschouwd. Sommige mensen die GABA gebruiken, hebben een kleine verandering in de hartslag en ademhaling opgemerkt. Weinigen hebben gemeld dat ze maagproblemen hebben. Toch wordt GABA over het algemeen beschouwd als een compatibel voedingssupplement. Een overdosis (meer dan 20 g) kan onaangename bijwerkingen zoals angst en slapeloosheid en kortademigheid veroorzaken.

Attentie

Zwangere of zogende vrouwen en mensen met lever- en / of nierschade moeten GABA absoluut vermijden. Er is een verslavend potentieel bij het mengen van GABA met slaapmiddelen op recept of sedativa. Epilepsie moet een arts raadplegen voordat GABA wordt gebruikt. Alcohol- en cannabisgebruik in combinatie met GABA kan leiden tot geheugenverlies.

GABA Beoordelingen (1)